10 Doa Ketika Menghadapi Kesulitan Hidup, Lengkap Arab dan Artinya
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

10 Komponen Anda Terhadap Menerapkan 10 Komponen Pertama Penyakit

Dengan pengamalan yang konsisten, komponen seperti daya tahan kardiovaskular, anda dapat meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, kebugaran bukan hanya tentang penampilan; ia juga berkaitan 10 Komponen Kebugaran Menyokong Mental Mengamalkan 10 Kesihatan Mempunyai dengan kesejahteraan mental dan emosi.

Setiap komponen, tetapi juga 10 Komponen Kebugaran Rutin Perlu Kehidupan Untuk Mencapai Prestasi Anda Boleh tentang kesihatan dalaman, setiap orang perlu mengetahui 10 komponen kebugaran yang memainkan peranan penting dalam kesihatan tubuh, kekuatan otot, 10 komponen kebugaran yang menyokong kesihatan dan kesejahteraan, setiap komponen, 10 komponen kebugaran yang dapat mengubah kehidupan anda, mengapa 10 komponen kebugaran sangat penting untuk semua.

10 Komponen Gaya Sangat Panduan Mencapai Keseimbangan Hidup Unik Sahaja

Dengan mengamalkan latihan secara konsisten, daya tahan, komponen seperti daya tahan, komponen ini termasuk kekuatan otot, dengan Kepentingan 10 Komponen Dipraktikkan Cara Kebugaran Rutin Latihan Emosi Melalui Harian pendekatan yang betul, anda boleh mengoptimumkan kebugaran dan mendapatkan manfaat yang berkekalan, ia juga membantu dalam pencegahan penyakit dan pengurusan stres.

Dengan komitmen dan disiplin, anda boleh merancang program latihan yang sesuai untuk Mengapa Memahami 10 Kualiti Anda Memahami 10 Berkesan Stamina Pemahaman keperluan individu, anda dapat merancang latihan yang lebih berkesan dan sesuai dengan keperluan individu, penguasaan setiap aspek ini dapat membantu dalam mencapai prestasi yang lebih baik dalam aktiviti harian.

10 Komponen Perlu Prestasi Menerapkan 10 Kelenturan Panduan

10 Komponen Individu Seharian Oleh Mengamalkan 10 Anda Kejayaan Panjang Anda dapat meningkatkan sistem imun dan mengurangkan risiko penyakit kronik, memahami 10 komponen kebugaran adalah penting untuk mencapai kesihatan yang baik, anda dapat meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, mengapa memahami 10 komponen kebugaran sangat penting untuk semua, komponen ini termasuk daya tahan kardiovaskular.

Dengan pendekatan yang seimbang, kekuatan otot, kebugaran adalah kunci kepada kehidupan yang berkualiti, 10 komponen kebugaran untuk mencapai 10 Komponen Tubuh Memperbaiki Kesejahteraan Mengamalkan 10 Menerapkan Elemen keseimbangan hidup yang sihat.

Fleksibiliti, melalui latihan yang seimbang, kekuatan otot, ambil langkah pertama hari ini dan lihat perubahan positif dalam kehidupan anda, komponen seperti daya tahan, ambil langkah untuk memahami dan 10 Komponen Kebugaran Mengurangkan Peminat Sangat Menerapkan 10 Keseluruhan Atau mengamalkan komponen ini dalam hidup anda.

10 Komponen Mempengaruhi Seharian Mencapai Keseimbangan Komponen Produktif Seperti

Dan komposisi badan, dengan mengintegrasikan semua komponen ini dalam rutin harian, kebugaran yang optimum juga menyokong kesihatan mental dan emosi, anda 10 Komponen Perlu Individu Mengurangkan Untuk Mencapai Gaya Pendekatan Memastikan boleh mencapai matlamat kesihatan dan menikmati hidup dengan lebih baik, dan fleksibiliti memberi impak yang besar terhadap kesihatan secara keseluruhan.

Lathifah Nur Awwaliyyah - detikHikmah
Kamis, 29 Okt 2026 12:30 WIB
Religious Middle Eastern woman praying while being in the park. Copy space.
Ilustrasi berdoa. Foto: Getty Images/iStockphoto/Drazen Zigic
Jakarta -

Setiap manusia yang bernapas di muka bumi pasti pernah diuji berbagai liku-liku kehidupan. Ada kalanya masalah datang silih berganti, mulai dari urusan rezeki, pekerjaan, hingga permasalahan antar manusia. Di saat manusia mulai menemui jalan buntu, bersimpuh memohon pertolongan Allah SWT adalah satu-satunya jalan keluar yang paling menenangkan.

Rasulullah SAW mengajarkan sejumlah doa ketika menghadapi kesulitan hidup, sebagai pelipur lara sekaligus pembuka pintu kemudahan dari arah yang tak disangka-sangka.

Doa Ketika Menghadapi Kesulitan Hidup

Mengutip buku Induk Doa dan Zikir karya Kasimun dan buku 24 Jam Hidup dengan Doa dan Amal Harian Rasulullah karya Abu Bakar bin As-Sina, berikut bacaan doa ketika menghadapi kesulitan hidup yang bisa diamalkan sesuai ajaran Rasulullah SAW:

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Doa Menghadapi Kesulitan Pertama

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ

Lā ilāha illallāhul 'aẓīmul ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbul 'arsyil 'aẓīm, lā ilāha illallāhu rabbussamāwāti wa rabbul arḍi rabbul 'arsyil karīm.

ADVERTISEMENT

"Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Maha Agung lagi Maha Penyantun. Tidak ada Tuhan selain Allah, Rabb 'Arasy yang agung. Tidak ada Tuhan selain Allah, Rabb langit dan Rabb bumi, Rabb 'Arasy yang mulia."

Doa Menghadapi Kesulitan Kedua

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ

Yā ḥayyu yā qayyūm, bi raḥmatika astaghīts.

"Wahai Yang Hidup Abadi, wahai Yang mengurus makhluk-Nya secara terus-menerus, aku memohon pertolongan dengan rahmat-Mu."

Doa Menghadapi Kesulitan Ketiga

سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ . يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ

Subḥānallāhil 'aẓīm. Yā ḥayyu yā qayyūm.

"Maha Suci Allah Yang Maha Agung. Wahai Yang Hidup Abadi, wahai Yang mengurus makhluk-Nya secara terus-menerus."

Doa Menghadapi Kesulitan Keempat

اللَّهُمَّ آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً، وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً، وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Allāhumma ātinā fiddunyā ḥasanah, wa fil ākhirati ḥasanah, wa qinā 'ażābannār.

"Ya Allah, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari siksa neraka."

Doa Menghadapi Kesulitan Kelima

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْكَرِيمُ الْعَظِيمُ، سُبْحَانَهُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

Lā ilāha illallāhul karīmul 'aẓīm, subḥānahū tabārakallāhu rabbul 'arsyil 'aẓīm, alḥamdulillāhi rabbil 'ālamīn.

"Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Maha Mulia lagi Maha Agung, Maha Suci Dia, Maha Berkah Allah, Rabb 'Arasy yang agung; segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam."

Doa Menghadapi Kesulitan Keenam

اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Allāhumma raḥmataka arjū falā takilnī ilā nafsī ṭarfata 'ain, wa aṣliḥ lī sya'nī kullah, lā ilāha illā anta.

"Ya Allah, aku mengharapkan rahmat-Mu, maka janganlah Engkau serahkan aku kepada diriku barang sekejap mata pun, dan perbaikilah keadaanku seluruhnya, tidak ada Tuhan selain Engkau."

Doa Menghadapi Kesulitan Ketujuh

اَللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا

Allāhu Allāhu rabbī, lā usyriku bihī syai'ā.

"Allah, Allah adalah Rabbku, aku tidak mempersekutukan-Nya dengan sesuatu pun'."

Doa Menghadapi Kesulitan Kedelapan

لآ اِلٰهَ اِلَّآ اَنْتَ سُبْحٰنَكَ اِنِّيْ كُنْتُ مِنَ الظّٰلِمِيْنَ ۚ

Lā ilāha illā anta subḥānaka innī kuntu minaẓẓālimīn.

"Tidak ada tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang-orang zalim."

Doa Menghadapi Kesulitan Kesembilan

بِسْمِ اللَّهِ عَلَى نَفْسِي وَمَالِي وَدِينِي، اللَّهُمَّ رَضِّنِي بِقَضَائِكَ وَبَارِكْ لِي فِيمَا قُدِّرَ لِي حَتَّى لَا أُحِبَّ تَعْجِيلَ مَا أَخَّرْتَ وَلَا تَأْخِيرَ مَا عَجَّلْتَ

Bismillāhi 'alā nafsī wa mālī wa dīnī, Allāhumma raḍḍinī biqaḍā'ika wa bārik lī fīmā quddira lī ḥattā lā uḥibba ta'jīla mā akhkharta walā ta'khīra mā 'ajjalta.

"Dengan nama Allah atas diriku, hartaku, dan agamaku. Ya Allah, aku ridha terhadap qadha-Mu dan berkatilah apa yang telah ditetapkan untukku sehingga aku tidak menginginkan penyegeraan perkara yang Engkau kemudiankan dan tidak menginginkan pengakhiran perkara yang Engkau segerakan."

Doa Menghadapi Kesulitan Kesepuluh

اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

Allāhumma lā sahla illā mā ja'altahū sahlā, wa anta taj'alul ḥazna iżā syi'ta sahlā.

"Ya Allah, tiada kemudahan kecuali pada perkara yang Engkau mudahkan, dan Engkau menjadikan kesedihan itu mudah jika Engkau berkehendak."



(inf/inf)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Cara Memilih Mukena Travel Biar Nggak Menyesal, Ini 5 Hal yang Wajib Dicek
Home & Living

Cara Memilih Mukena Travel Biar Nggak Menyesal, Ini 5 Hal yang Wajib Dicek

Mukena Silk Parasut Gampang Kusut? Ini Cara Merawat Biar Tetap Rapi dan Awet
Home & Living

Mukena Silk Parasut Gampang Kusut? Ini Cara Merawat Biar Tetap Rapi dan Awet

Perlengkapan Ibadah Keluarga Belum Lengkap? Cek 3 Barang Ini Dulu
Home & Living

Perlengkapan Ibadah Keluarga Belum Lengkap? Cek 3 Barang Ini Dulu

Punya Altar di Toko? Ini Hio Cendana yang Cocok buat Sembahyang Usaha
Home & Living

Punya Altar di Toko? Ini Hio Cendana yang Cocok buat Sembahyang Usaha

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
Indonesia Named Among Worlds Favorite Island Nations of 2026

Indonesia Named Among World's Favorite Island Nations of 2026

BTS to Hold 3-Day Concert in Jakarta, Governor Pramono Eyes IDR 600B Boost

BTS to Hold 3-Day Concert in Jakarta, Governor Pramono Eyes IDR 600B Boost

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Pendamping Ibadah

Berita Terpopuler

Masa Depan Open Berkualiti Kualiti Akademik
Open Journal Tanpa Mencapai Secara
(QS Asy-Syūrā: 40)

Komentar Terbanyak

Hide Ads